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七、养肝汤  
为了解除剖腹产麻醉针可能带来的副作用，应于产前一周、产后两周连续喝养肝汤，帮助肝脏解毒 。唯产前一周用热开水来蒸，产后两周改以米酒水做为原料调煮 。  
做法（一日份）材料：红的鸡心枣（红枣）7个、热开水（产后改以滚开过的米酒水）280cc1.用水（或米酒）洗净红枣，再以刀切开7处 。  
2.红枣放在容器中，将热开水（或米酒水）冲下，加盖泡8小时 。  
3.食用时，用蒸器蒸之 。  
4.沸腾后再用文火蒸1小时即可 。  
吃的时候把红枣取出，去皮及种子，一天之中随时可食 。汤汁可分数次当茶喝，亦可加些糖或白兰地 。  
一天的量为280cc，不可太多亦不可太少 。若火太大，则蒸出来的分量会减少，盖子若盖不紧，则水蒸气会渗入，蒸出来的分量就会增加 。  
自然产的人，亦可喝养肝汤来保护肝脏、帮助肝脏解毒及解渴用 。另外，有些人会临时改以剖腹生产，但产前却没有先喝养肝汤 。为避免此一情况，不论决定采取自然产或是剖腹产者，均应于预产期前一周即饮用养肝汤，如此便万无一失了 。  
八、血母痛液  
【坐月子第一周吃什么好 顺产/剖腹产坐月子第一周食谱】产后若有子宫凝血且肚子会痛的人，可服用血母痛液来改善 。  
做法（一日量）材料：山楂肉4两米酒水（山楂肉的5～7倍）黑糖适量1.将山楂肉与米酒水以大火煮开后，加盖，改以小火炖2小时 。  

  
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2.加入黑糖搅拌后熄火、将汤滤出，放入保温瓶内 。  
3.煮好的血母痛液，一天分数次，每次一小口，于一日内喝完，可使凝血融化 。做法（一日量）材料：山楂肉4两米酒水（山楂肉的5～7倍）黑糖适量1.将山楂肉与米酒水以大火煮开后，加盖，改以小火炖2小时 。  
2.加入黑糖搅拌后熄火、将汤滤出，放入保温瓶内 。  
3.煮好的血母痛液，一天分数次，每次一小口，于一日内喝完，可使凝血融化 。  
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