“女儿作业没完成，我就抽自己”父母的内疚式教育，正在伤害孩子( 三 ) 作者_一乔如果你的孩子

并不代表就没有价值或没成才的可能。

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就像《安家》中的苏天培妈妈，
原本为了孩子的未来操碎了心，
经常大吼大叫，
母子关系紧张。
可在转学后，
孩子在机器人方面的天分被发现了，
还获得了全国比赛金奖。
这个变化，
让整个家庭矛盾彻底解决了。
所以，给孩子一些时间，
多发现他的优势，
不要什么事情都往最坏的方面想。
多想想好的，或许会有惊喜的发现。

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2、逃离压力源，找些自己喜欢的事情做
当情绪处于极度负面的时候，
请不要放任自己沉浸在其中，
这样只会越想越负面，越想越痛苦。
压力往往来自于眼见和耳闻，
既然如此，
先做一个阻断，
让自己远离会产生压力的环境，
换个地方冷静冷静透透气。

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为了不让自己依旧想着闹心时，
“逼”一下自己去找点开心喜欢的事情做。
当心情恢复好转了，
思考问题就不再偏激片面，
不给孩子过分的压力，
自己也有力气和心情去想积极正面的解决方法。
3、做个60分父母就够了，不多不少
我们和孩子始终是分开独立的，
或许内心会有强烈的责任感，
认为自己就是要事无巨细地照顾孩子，
不能让他有任何差池。
可越倾尽一切，
越容易失望无力。
留些心力给自己，
不用追求事事完美、
做好自己该负责的事情，
剩下就留给孩子自己。

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孩子需要自我反思、
自我经历挫折，
才有成长的可能。
做60分父母，
就是给自己一个松紧有度的生活，
自己放松了，
孩子才会有自由发展的空间。
一个健康的家庭，
缺的永远不是心心向上、
努力成长的孩子，
而是敢不断突破的父母。
每个孩子都希望自己能够生活
在一个温馨和睦的家中，
不愿意整天被父母唠叨、否定和指责，
更不想父母把所有生活的“不顺”推卸到自己身上。
既然如此，
给自己的心灵做一个按摩和放松，
给孩子松松绑，
减少过高的期待和压力。
要相信，静待花开，孩子才能自在无恙。

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作者：一乔，专注儿童青少年心理教育，永葆童心的青椒。部分图片来自网络，版权归原作者所有。

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