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这样吃水果能防寒  
?多吃温性水果、丰富水果种类  
可以选择苹果、桃子（过敏的宝宝不要吃）、桂圆、葡萄等温性水果给宝宝吃 ， 营养丰富又健康 。   
  
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每天吃水果的总量不要超过300克 ， 种类也需更加丰富 ， 在保证营养均衡的同时 ， 也能避免单一水果带来的不良影响 。   
?切开的水果最好不要放隔夜  
水果切开后很容易碰到细菌 ， 即使放在冰箱中也会繁殖 ， 它又是直接入口的 ， 宝宝就很容易将有害细菌吃到肚子里了 。   
?切水果的刀需单独存放  
切水果的刀具不要与切其他食物的混用 ， 特别是肉类的 ， 里面的致命病菌很多 ， 会危害孩子健康 。   

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