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1.要多多注意休息，休息时可将枕头、坐垫等柔软东西垫在膝窝下，避免做经常弯腰的活动或长久站立，穿柔软轻便的低跟鞋或平跟鞋，腰痛得厉害时可用热水袋热敷 。
2.睡眠时，正确的姿势是左侧卧位 。
【怀孕24周妈妈要注意什么】3.注意补铁，多吃一些含铁、维生素C丰富的食物，以增进铁质的吸收 。也可在医生指导下补充铁剂 。
4.第24周，别忘了到医院做例行产检 。准爸爸要协助妻子做好胎儿监测 。这周，胎动更有规律，就应每天坚持测试胎动 。
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