胃不好适合炖什么汤好 冬季暖胃鸭肝菜心汤做法

冬季暖胃鸭肝菜心汤做法  
冬季最好吃一些暖胃的东西 , 而小编给你介绍的这款汤谱就有暖胃的功效 , 赶快来学学吧 。  

胃不好适合炖什么汤好 冬季暖胃鸭肝菜心汤做法
  
文章插图  
鸭肝菜心汤的材料  
原材料:鸭肝150克 , 油菜心100克 , 香菇3个  
配料:酱油 , 生粉 , 菜油 , 白胡椒粉各适量 , 盐 , 姜4片 , 高汤400毫升 。  
鸭肝菜心汤的做法  
1、鸭肝洗净切片 , 放姜片 , 加适量酱油 , 生粉 , 盐调匀 。把香菇洗净 , 切成片 。油菜洗净 , 撕成碎片 。  
【胃不好适合炖什么汤好 冬季暖胃鸭肝菜心汤做法】2、锅里放高汤、水、然后放入香菇、白胡椒粉一起放在汤锅里大火烧开 , 大约煮5分钟 。加菜心 , 再煮2分钟 。  
3、另一边炒锅大火预热 。倒菜油 , 下鸭肝煎2分钟 , 待七成熟 , 铲出 , 再放入烧开的汤锅里 , 煮2分钟即可 。  
鸭肝菜心汤的小贴士  
1、鸭肝先用生粉腌制 , 做出来的鸭肝才嫩滑 , 爽口 。  
2、煎过后在放去煮的鸭肝汤 , 味道更香 , 更浓 。  


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