为了自己的孩子长得更高，更健康，则妈妈一定要注意宝宝的饮食，多做一些宝宝喜欢吃的食物，才可以让宝宝健康的生长 。海鲜面是很不错的选择，不如学习一下海鲜面的做法吧!  
辣味茄汁海鲜面  
主料：意大利面150克，草虾仁3个，章鱼25克，目鱼25克，洋葱30克，青椒、黄椒30克，蘑菇25克  
调料：鸡粉3克，黑胡椒1克，番茄沙司50克，干辣椒3只，辣椒粉少许，奶油40克，芝士粉20克 。  
制作方法：面条入水煮10分钟，至八成熟捞起备用;锅内放15克橄榄油，加入洋葱、蘑菇翻炒，炒香后加入黄椒和青椒以及少许水、番茄沙司、海鲜和调料，加入面进行翻炒至面熟，装盘，撒上芝士粉即可 。  
【美味饮食：辣味茄汁海鲜面】特点：微辣、开胃爽口  
点评：其实其中的材料不一定是这些，手头上有什么材料都能放进去，做起来不麻烦，可以用来做主食也可以当做主餐之外的补充 。  
综上所述就是辣味茄汁海鲜面的具体做法了，其实就是找好调料，然后按着方法一步一步的来，就可以做出好吃的面来了 。很简单，妈妈们赶快做一下吧!  
  

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