宝宝的睡眠时间为什么短？( 二 )

2、怎么睡着的就怎么醒过来
试想一下：你晚上是在自己的床上美美地睡着的，然后一睁眼发现，自己竟然躺在个不认识的地方了。你说你会不会一连惊恐地赶紧起床，然后要很长一段时间才能冷静下来？
宝宝也是一样的，想着明明自己实在妈妈的怀抱里睡着的，怎么一醒过来就躺在床上了呢？一惊吓就更睡不着了。
所以我们要让宝宝睡前睡后的环境尽量一致，比如说：不要让宝宝在妈妈怀里就睡着了，因为我们没法抱上几个小时，也很难在宝宝醒来之前悄悄再把宝宝抱起来。最好就是抱着哄到宝宝有睡意了，再把TA放到自己的小床上，拍着安抚TA直到入睡。
3、记得巩固劳动成果
如果一看到宝宝好像睡着了，然后就打算去忙别的事情，那宝宝可能会再醒过来。所以好不容易接觉成功之后，要再巩固一会儿，多安抚几分钟，防止煮熟的鸭子飞走了。
刚提到了最好不要让宝宝在妈妈怀里抱着睡着，不过小于三个月的宝宝，可能是真的用别的方法会很难将宝宝哄睡着，那也可以在宝宝睡着后再把TA放下。不过放下之后一样是要巩固一会儿，过几分钟再把手抽走，尽量避免一放下就醒的状况。
【宝宝的睡眠时间为什么短？】其实宝宝很聪明的，一旦发现自己一睡着妈妈就会急着把自己放下来，那宝宝可能就不会那么放心睡觉了。
大多数妈妈都希望宝宝能够自己睡觉，然而宝宝要4~6个月才能逐渐开发自主睡眠的能力。所谓自主睡眠，也就意味着妈妈逐渐减少自己给与宝宝的帮助，让宝宝学习如何自己入睡，又是一件难度系数很高的事情了。

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