【青红萝卜猪肉汤改善贫血】青红萝卜猪肉汤
用料：青萝卜一斤，红萝卜四两，蜜枣四个，猪腿精肉十两，陈皮一小块 。
做法：
(1) 把萝卜去皮，切角块;猪肉原块洗净 。陈皮浸软，洗净 ;
(2) 把清水与陈皮同放直身瓦煲内，旺火烧滚，下全部原料，再滚起改用文火煲约三小时即可 。
功效：治肺燥、喉干、眼涩等，尤对面色苍白、神疲乏力、夜寐不安、舌质淡有的儿童有效 。
温馨小提示：购买煲汤萝卜，以粗壮身重，上圆下尖为好 。
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