宝宝冬天睡觉不感冒,睡得好,全靠这3招!( 二 )

  
3 睡衣不宜过厚  
【宝宝冬天睡觉不感冒,睡得好,全靠这3招!】很多人会觉得穿得多睡觉暖和,其实不然,太厚重的衣物穿着睡觉不但有束缚感,更影响睡眠质量,对于宝宝也是,厚重衣物让宝宝有束缚感,宝宝有可能因此出现挣扎的小动作,万一孩子没把被子扯开,反而把脸蒙住了,大人如果没及时发现,就有可能导致意外情况的发生,其实宝宝睡觉只要穿棉质的秋衣秋裤即可,可以防止蹬被子着凉,也可以吸汗 。  


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