【宝宝需要额外补充维生素D的原因是什么？】久久健康网导读：宝宝需要额外补充维生素D的原因是什么?　很多家长都知道要给小宝宝吃鱼肝油，但母乳和配方奶粉中都含有维生素D，为什么还要给宝宝额外补充呢?  
  
   
维生素D的作用  
维生素D为固醇类衍生物，其主要作用是通过促进钙的吸收进而调节多种生理功能 。正常人的皮肤中含有一种叫7-脱氢胆固醇的物质，它在紫外线的照射下可转化为维生素D，婴幼儿若是在平时没有得到足够的光照，身体无法合成足够的维生素D，会影响身体对钙的吸收，引起缺钙的现象，严重者会导致佝偻病的发生 。  
宝宝为什么要额外补充维生素D?  
1.母乳中维生素D含量不足  
婴幼儿的营养主要来自乳类，而母乳是最理想的婴儿食品 。美国儿科学会和我国营养学会都规定，婴幼儿每天要补充400-800国际单位(IU)的维生素D 。  
久久健康网温馨提示：母乳里的维生素D含量只有22个国际单位(IU)，因此，母乳喂养的宝宝需要额外补充维生素D 。  
(编辑：苗皓)  
  

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