宝宝1-18个月的肢体协调能力训练( 二 )

怎样帮助宝宝练习协调性
7～10个月爬行
宝宝不再那么头重脚轻了，他更有方向感，抬身和坐起增加了他上肢的力量，使他能更好地协调运用自己的肌肉，这些都是爬行的先决条件。一开始，他可能只会四肢着地身体乱扭，不过慢慢地，他会在很多爬行方式中选择一种，一路前进，从地板这头爬到那头。（很多孩子省略掉了爬行这一步骤，从坐起直接过渡到站立，这很正常，没什么好担心的。）爬行姿势通常有三种。一种是匍匐式：四肢贴地，屁股翘起；另一种是螃蟹式：往前爬之前，先往后或往旁边爬；还有一种标准式：双手和膝盖并用。
你该怎样帮助孩子：从宝宝1个月大开始，在换完尿布时，抓住他的腿轻轻摇晃，可以刺激他腿、脚上的肌肉和神经。在看护周全的前提下，给孩子尽量多的机会让他四处爬，只要足够安全就好。

怎样帮助宝宝练习协调性
8～12个月终于站起来了
现在，你的小宝贝有了足够的力量和协调性，能拉着家具让自己站起来了。但他的腿还不够强壮，无法独立行走。他会用一种巡视的姿势走路：一直手扶着家具，把身体的重量从一边转移到另一边，试探性地伸出一只脚迈出一小步，然后另一只脚赶上来会合。
你该怎样帮助孩子：用手抓住他的手，让他在你两腿间向前走，这将强化他腿、脚部位的肌肉，增强他交替迈步的能力。或者在某个长家具（如沙发）的另一头，招呼他走过去。不要用那些帮助婴儿走路的工具，这会延缓婴儿腿部肌肉的发育，也是一个安全隐患。最后，在矮桌上放一些他喜欢玩具，鼓励孩子站起来去够它们。

怎样帮助宝宝练习协调性
8～12个月会用手捏东西了
用拇指和食指把小物体捏起来，这是婴儿的一项重要能力，对宝宝的成长非常重要。为了能做到这一点，你的孩子必须先能单独活动每根手指，另外还要有良好的视力和坚定的信念。一开始，他可能会用拇指和另外两三根手指抓起小物件，但经过不断尝试，他会很快摸到门路。
你该怎样帮助孩子：给孩子一些小的、容易抓的食物，如谷类、煮熟的蔬菜或切成小块的水果。你可以先用拇指和食指捏着，他会模仿你的样子去够这些食物。但一定要注意安全。

怎样帮助宝宝练习协调性
11～18个月开步走
婴儿天生就有行走的才能。如果你把刚出生的婴儿举起来，你就会看到他的两条腿一前一后，脚趾-脚跟，脚趾-脚跟地交替移动，与他后来走路的样子完全相同。出生时及出生一年内，他不具备的是肌肉力量和平衡性，不能支持整个身体，在没有父母帮助的条件下独立行走。一旦你的孩子迈出了第一步，一定要细心看护。他可能左摇右晃，步履蹒跚，两条腿张开很大，双臂举起，双脚磕磕绊绊。但走得越多，他就能越快改掉难看的姿势，代之以快速、自信的漫步。

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