2、华西秋雨  
华西秋雨是我国华西地区(渭水和汉水流域、四川、贵州大部、云南东部、湖南西部、湖北西部)秋季多雨的一种特殊的天气现象 。降水量秋季多于春季 。仅次于夏季 。以9到10月最为集中 。降水时间长 。秋雨绵绵 。降水强度一般不算大 。9-10月份总雨日一般都在20-30天 。特别是在四川盆地 。几乎大多数年份都有 。由于长时间的阴雨寡照 。对秋季作物的成熟和收晒有较大的影响 。在寒露期间 。华南东部有时也有这种对秋收、秋种有影响的连阴雨天气 。  
3、寒露风  
寒露风是秋季冷空气入侵南方后 。引起显着降温 。造成晚稻瘪粒、空壳减产 。是一种农业气象灾害 。因这种低温冷害多出现在寒露期间 。故被称为“寒露风” 。一般来说 。寒露风对水稻危害的气象指标因水稻品种和发育期而异 。各地的标准也不完全一样 。通常在长江中下游地区 。以连续三天或以上 。日平均气温低于20℃作为出现寒露风的标准;华南以连续三天或以上 。日平均气温低于22℃作为标准 。  
4、高原山区雪害  
进入深秋 。在青海与四川交界处以及四川西部 。拔海高度较高的高原山区 。开始出现雪量大的情况 。给当地交通、畜牧业带来较大的影响 。  
5、热带气旋  
虽说7-9月是热带气旋活跃期 。但在10月 。仍有热带气旋活动 。只不过次数开始减少 。而影响海南的热带气旋的强度有时仍较强 。  
寒露养生重在养阴润肺  
春雨惊春清谷天 。夏满忙夏暑相连 。秋处露秋寒霜降 。冬雪雪冬小大寒 。这是我国古代劳动人民在不断的实践中总结出来的二十四节气 。当初他们只是注意到在不同的气候中 。同一时间太阳位置的高低也不同 。于是他们在地上立了一根竹竿 。观察竹竿影子的长短变化 。取中午竹竿影子最短的那一天为夏至 。取竹竿影子最长的那一天为冬至 。  
逐渐他们又发现在春秋两季各有一天昼夜长短相等的时候 。便又定为春分秋分 。由于二分二至相隔的时间太长 。无法满足生产上的需要 。又陆续制定了其它的节气 。秦代时已制定了立春、雨水、立夏、小暑、立秋、处暑、白露、霜降 。到了两汉时期 。二十四节气已经全部确定并和我们现在的二十四节气完全相同 。  
寒露在二十四节气中排列十七 。于每年的十月八日至九日交节 。史书记载“斗指寒甲为寒露 。斯时露寒而冷 。将欲凝结 。故名寒露 。”“露气寒冷 。将凝结也 。”由于寒露的到来 。气候由热转寒 。万物随寒气增长 。逐渐萧落 。这是热与冷交替的季节 。在自然界中 。阴阳之气开始转变 。阳气渐退 。阴气渐生 。我们人体的生理活动也要适应自然界的变化 。以确保体内的生理(阴阳)平衡 。  
祖国医学在四时养生中强调“春夏养阳 。秋冬养阴” 。因此 。秋季时节必须注意保养体内之阳气 。当气候变冷时 。正是人体阳气收敛 。阴精潜藏于内之时 。故应以保养阴精为主 。也就时说 。秋季养生不能离开“养收”这一原则 。  
自古秋为金秋也 。肺在五行中属金 。故肺气与金秋之气相应 。“金秋之时 。燥气当令” 。此时燥邪之气易侵犯人体而耗伤肺之阴精 。如果调养不当 。人体会出现咽干、鼻燥、皮肤干燥等一系列的秋燥症状 。所以暮秋时节的饮食调养应以滋阴润燥(肺)为宜 。古人云：“秋之燥 。宜食麻以润燥 。”此时 。应多食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、乳制品等柔润食物 。同时增加鸡、鸭、牛肉、猪肝、鱼、虾、大枣、山药等以增加体质;少食辛辣之品 。如辣椒、生姜、葱、蒜类 。因过食辛辣宜伤人体阴精 。

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