小百科：维生素E在人体内是一种抗氧化剂，维生素抵制了脂褐素在皮肤上的沉积，使皮肤保持白皙。同时维生素E还具有抗衰老作用。
2、服用珍珠粉末
能促进皮肤的新陈代谢，从而使皮肤白皙、柔嫩、细腻。  
  
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3、蜂蜜外敷内用
蜂蜜含有丰富的维生素和热量，也可以使皮肤润滑细嫩，可在每天清晨和夜晚各服一汤勺。或是用一汤勺蜂蜜涂在脸上后洗净，效果更佳。
4、促进新陈代谢
让皮肤变白，还可进行有促进新陈代谢作用的敷面。用小黄瓜、哈密瓜、番茄、牛奶等位原料的酵素敷面后，用含维生素C的面霜润肤，可使皮肤变得细腻润滑。
小百科：皮脂分泌多的人可选用粉质为主的护肤霜，如雪花膏、杏仁蜜等。皮脂分泌少的人可选用油质为主的乳霜等。
  
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【产后|产后皮肤粗糙暗沉怎么办 哪些食物让皮肤变白】  

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