白葡萄具有补肺气、润肺功效，很适合咳嗽、患呼吸系统疾病的人食用；  
绿葡萄则偏重于清热解毒；  
紫葡萄富含花青素，可以美容抗衰老；  
黑葡萄则滋阴养肾、黑头发的功效更为突出。  
  
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五、葡萄如何清洗？  
葡萄摘来了，还要会洗哦！不洗吃了容易拉肚子...  
其实，想把葡萄洗干净也不是很难，只要掌握一点点小技巧就好啦！下面我们赶紧来看看吧~  
葡萄不要揪下来洗  
  
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很多人洗葡萄喜欢一粒粒揪下来洗，觉得这样洗得干净。然而，事与愿违，从营养和安全的角度来说，这种方法是错误的。  
  
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因为这样洗容易破坏果蒂，表面的农药和细菌可能会通过破口进入到葡萄里，污染果肉。另一方面，葡萄的部分营养也会溶解到水里流失。  
所以，最安全的做法是，先用流水成串冲洗后，再用剪刀将其剪成方便清洗的小串，如果不嫌麻烦，可以剪成单粒，注意不要刺伤果肉。  
然后，将其浸泡10分钟左右，这个过程中可以加少量面粉，以吸附葡萄表面的农药和一些灰尘等脏东西。最后，再用清水冲洗干净即可。  
水中加一物，葡萄洗得特干净！  
1、加面粉  
面粉水的黏性比较大，把葡萄往面粉水里涮一涮，葡萄上的脏东西就被黏黏的面粉水粘下来带走了，所以葡萄会洗得特别干净。  
具体做法：  
  
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首先，将葡萄放进清水盆中，水量没过葡萄，加入1~2勺面粉，和水混合均匀。  
然后静置2分钟，用手拎着葡萄的主梗，在水中轻轻摆动，让面粉和附着在葡萄果实之间的杂质充分接触。  
2~3分钟后，将葡萄用流动的清水冲洗两遍即可。面粉有吸附作用，可轻松洗掉果肉缝隙间的脏东西。  
2、加盐  
食盐有消毒杀菌的作用，在水中加点食盐清洗葡萄不仅洗得干净，还能消毒杀菌。  
具体做法：  
将葡萄加盐，均匀搅拌一下；泡20分钟左右，倒掉水；再用清水冲洗干净即可。  
  
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3、加醋  
用淡醋水和浓醋水清洗浆果，都可以起到灭菌保鲜的作用。  
具体做法：  
将葡萄放入容器中，然后倒入醋水稀释液，快速轻轻晃动，让每只浆果都得到彻底清洗。然后倒掉醋水，控干或自然晾干即可。  
  
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温馨小贴士
  
【宝宝|宝宝便秘不喝药 吃葡萄就好了】而颜色不一的葡萄，其功效也是不一样的。我们最常见的紫色葡萄有预防衰老的功劳，例如市面上卖的“巨峰”、“玫瑰香”。而黑色葡萄有缓解疲劳的作用，常见的有“黑提”。红色葡萄则有软化血管的作用，心血管病人不妨多吃。逆转酶在红葡萄皮里含量最丰富，最好连皮一起吃。绿葡萄则偏重于清热解毒。  

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