三鲜炒饭的做法

特色菜及作用:川菜菜谱  
【三鲜炒饭的做法】三鲜蛋炒饭  
原材料:白米饭250克,虾仁、水发海参各50克,叉烧肉、鲜笋、海叁各25克,叉烧肉、鲜笋、青菜各24克,食用油50克,生抽、为酒、食盐、葱段各适当 。  
三鲜炒饭的做法  
(1)将虾仁去泥肠,清洗控去水份,个大的切割成二块;将水发海参、叉烧肉、鲜笋和青菜各自切割成小块 。  
(2)将炒菜锅放置火上,倒进食用油烧开,下葱段炝锅,随后把虾仁、叉烧肉、水发海参、鲜笋和青菜各自放锅里,爆锅两下,添加米酒、生抽、食盐等再炒一会儿后盛起预留 。  
(3)将炒菜锅放置火上,放食用油烧开,倒进白米饭炒匀炒透,再倒进炒好的虾仁、叉烧肉丁、水发海参、鲜笋和青菜,煸炒匀称就可以服用 。  
  

三鲜炒饭的做法
  
文章插图  
关键字:蛋炒饭菜谱蛋炒饭  
认真于早饭,唤起身体  
早饭对加快基础代谢和减肥瘦身起着十分关键的功效 。相关研究表明,吃早饭的人比不吃早饭的人更非常容易瘦下来 。一夜的睡眠质量,身体的基础代谢尽管一直不断,但速率却比较慢,仅有根据再度进...[大量]  


    特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。