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可以吃  
  
尽量少吃 。  
如果母乳喂养孩子那就更应该注意 。  
因为妈妈的饮食直接影响着宝宝 。  
所以妈妈的饮食要慎重 。  
  
不能 。  
【坐月子能吃味精和鸡精吗】少吃一点咸的  
  
可以  
  
尽量少吃，如果母乳是喂宝宝的话更应注意，因为妈妈的饮食直接影响到宝宝，  
  
坐月子时一点葱、姜、蒜都不能吃  
味精不要吃、鸡精跟盐尽量少放  
一定记着  

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