鲜上加鲜的舌间美味可口【蚝油草菇】
食物
蚝油
草菇
大蒜瓣
小香葱;

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蚝油草菇的作法
1、草菇清洗,控干水分,对半切成两截;

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2、大蒜瓣切成碎屑;小香葱切成碎屑;

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3、坐锅滚油,进行爆香蒜泥,入草菇,文火翻炒,半途淋一点水,炒至草菇较软,淋一点蚝油,翻炒匀称进味,撒上葱段,翻炒匀称,就可以出锅摆盘 。

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蚝油草菇作法小提示
1、买回家了的草菇,当日要立刻清理服用,不必放进电冰箱,要不然草菇表层会脱干凹痕;
2、翻炒草菇的半途,最好是顺着锅边淋一点水,产生水蒸气,滋养草菇;

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3、蚝油现有咸鲜香,不用再加盐了 。
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关键字:草菇蚝油
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