蜜豆牛奶山药
原材料:山药、牛奶、蜜豆
调味品:纯蜂蜜

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蜜豆牛奶山药的作法
1、把山药清洗带皮放入炒锅中煮熟后取下,用小刀切去表皮 。

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2、把削皮的山药放入薄膜袋中,用擀面棍辗压成山药泥 。
3、把山药泥放入碗中,倒进牛奶翻拌后再放入纯蜂蜜翻拌,最终放入蜜红豆就可以 。

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工作经验提醒:
1、尽可能挑选哪一种面山药来做此甜点 。
2、要依据山药的水分含量和自身钟爱的干燥度来决策牛奶量的是多少 。

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