好几天的下午都是在外边用餐，盆友聚会、回母亲那、和猪下饭店，吃得我呦又长了许多 多肉啦，腰但是愈来愈粗啦，我们家的猪还一味的要我多吃些，说不容易嫌弃我有多肥，唉，我可无论你看不上不嫌弃，我要瘦，我想穿漂亮衣服，嘿嘿 。。。一到冬季，的身上的多肉就狂长，可反感了，没法，谁要我贪吃呢，贪吃的不良影响就得肥S 。  
咱今日就不吃肉啦，清清肠排毒，来个荤菜吃 。  
为什么说没肉也不吃饭啦，只需花多一点思绪，我们荤菜也可以当多肉吃 。  
蒜香冬菇  
原材料:新鮮冬菇、上海市青菜、红萝卜  
辅料：蒜末、香油、  
  

  
文章插图  
蒜香冬菇的作法  
1.青菜清洗后放到沸水锅中绰熟，下少量油能维持青菜的翠绿色；  
  
  
文章插图  
  
  
文章插图  
2.冬菇切一小块预留；  
3.热锅下油，放进蒜末进行爆香，下冬菇红萝卜煸炒；  
  
  
文章插图  
  
  
文章插图  
4.添加油耗炒匀称，添加一点料汁就可以 。  
  
  
文章插图  
关键字:冬菇冬菇菜谱蒜香菜食谱  
【蒜香冬菇的做法】认真于早饭，唤起身体  
早饭对加快基础代谢和减肥瘦身起着十分关键的功效 。相关研究表明，吃早饭的人比不吃早饭的人更非常容易瘦下来 。一夜的睡眠质量，身体的基础代谢尽管一直不断，但速率却比较慢，仅有根据再度进...[大量]  

• 《向风而行》|《向风而行》李雨珩结局是什么 李雨珩喜欢的是谁
• 龙胆泻肝丸能治高血压吗 关于龙胆泻肝丸的副作用厉害吗
• 红薯叶敷面膜的做法 番薯叶的做法大全
• 排毒养颜胶囊的功效与作用是什么 女人排毒养颜最好的药
• 乳清蛋白和全脂奶粉哪种好 最好的中老年蛋白质粉排名
• 50岁的人除了跑步快走 老年人的性功能如何维持
• 2岁宝宝怎样吃鳕鱼 一岁宝宝吃鳕鱼的做法
• 35岁去黄美白的护肤品 快速美白去黄的方法
• 每天都想吃辣的 想吐吐不出来吃什么药
• 你在喝醉之后是怎么醒酒的 过量饮酒的穴位按摩解酒