第一，洗澡的时候后背改成PH值为中性的洁面乳，令清洗后残余更少 。
第二，后背尽量少用滑动摩擦力很大的洗澡巾，而挑选比较温和的面部去角质，以防用力清洗弄破粉刺留有黑斑 。
第三，淋浴后，提议用稀释液后的油茶树精油混和基础油后，擦抹在背科长有粉刺的地区 。
第四，用开水侵泡毛巾后，给后背做敷热，以推动精油更强消化吸收 。
第五，给后背轻轻地拍上面有收拢作用的柔肤水 。
第六，除开饮食清淡，也要多摄入乳酸饮料和有利于肠胃肠蠕动的食材 。
【后背粉刺护理的6个方法】
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