入睡|抚触按摩也有黄金期，操作难度低效果好，春夏季出生的宝宝别错过( 三 ) 宝宝|家长

父母在给宝宝做抚触按摩的时候没有情感投入和充满爱意的交流，只是为了完成任务，面无表情的操作，这样子的抚触按摩宝宝肯定不喜欢啊。

父母在做抚触按摩的时候太用力，让宝宝感到不舒服了。

在错误的时段给宝宝进行抚触按摩，比如宝宝现在情绪不好，闹觉、饥饿。

避免以上这几种情况，把抚触按摩的过程当作亲子交流的时机，边抚触按摩，边充满爱意地看着宝宝，给他唱歌、说话、讲故事，还可以配合着音乐，让整个按摩变得很有爱、很有趣，坚持几次以后，宝宝就会爱上并期待这段抚触按摩的时光。

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3、抚触按摩要保质保量
如果你只是想起来才给宝宝抚触按摩一次，或者虽然每天都按摩了，但每次只有一两分钟就结束了，是达不到充分刺激触觉发育的效果的。
因此，抚触按摩一定要保证数量和质量：

首先是数量，也就是时长，每天累计抚触按摩至少30分钟，假如我们每天分三个时段给宝宝抚触，早上醒来、午觉醒来、晚上洗完澡，平均分配，一次至少得10分钟。其实做过整套抚触按摩的家长都知道，完完整整做完所有按摩动作差不多也得15分钟。
其次是质量，前面虽然说手法并不是很重要，但只是隔着衣服摩挲这样子肯定是不达标的，抚触按摩最好是直接接触宝宝的皮肤，脱光衣服做的效果最好，大冬天隔着棉袄抚触无异于隔靴搔痒，因此，这也是夏天是抚触按摩的最好时机的原因。

4、善用各种道具提升抚触按摩的效果
宝宝的触觉发育需要接触各种形式的刺激，抚触按摩完以后，我们可以用不同材质、不同触感的道具抚触宝宝的皮肤。
比如：光滑的真丝面料、稍微粗糙一点的麻布、羽毛、纱巾、带有触点凸出的按摩球等等。
只要你能在家里找到的可以让皮肤感受到不同刺激的安全的东西，都可以作为触觉刺激道具。

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炎热的夏天来了，虽然出门遛娃的时间变少了，但是抚触按摩的好时机却到来了，如果你的宝宝还不会爬，那就抓紧这个黄金时期，每天给宝宝来个可以变聪明的抚触按摩吧。

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