特色菜及作用:家常菜食谱
三鲜冻豆腐
【三鲜冻豆腐的做法】原料:冻豆腐250克 。 , 熟瘦香肠30克 , 发制平菇50克 , 熟毛笋50克 。
调味品::香莱10克 , 葱5克 , 盐4克 , 白胡椒粉2克 , 浓清汤200克 , 食用油20克 。
三鲜冻豆腐的作法
1.将冻豆腐切发展条块;平菇清洗 , 切发展条;熟毛笋切一片 。将3种原料一起人开水锅中烫一下 , 并轻轻地将水豆腐压一下 , 以挤干水份 。香肠切一片 , 香莱清洗 , 切割成段 。
2.锅上火烤热 , 放食用油炸香葱段 , 再放冻豆腐、火腿片、发制平菇片、毛笋片 , 加清汤用大火烧开 , 再用小火焖二十分钟 , 放盐、白胡椒粉调好味 。
3.取砂锅一个 , 将烧好的冻豆腐连汤倒人锅中 , 上小火炖三十分钟 , 撒上香莱段就可以 。

文章插图
特性:材质柔软 , 味透汤鲜 。
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