特色菜及作用:家常菜食谱  
腌芹菜叶原材料:芹菜叶1000克，蒜末、生抽、食盐、油辣子、味素、五香面各适当 。  
腌芹菜叶的作法:  
1)把芹菜叶清洗，用开水烫一下，压干水浮，再用盐、五香面腌4～6钟头 。  
2)吃时捞起来沥干食盐水，用蒜末、生抽、油辣子、味素翻拌就可以 。  
  

  
文章插图  
认真于早饭，唤起身体  
【腌芹菜叶的做法】早饭对加快基础代谢和减肥瘦身起着十分关键的功效 。相关研究表明，吃早饭的人比不吃早饭的人更非常容易瘦下来 。一夜的睡眠质量，身体的基础代谢尽管一直不断，但速率却比较慢，仅有根据再度进...[大量]  

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