今日，来一道去湿气又美容护肤的滋补汤吧，这一时节讨厌油腻感，近期都较为喜爱口味淡，因此 ，挑选了鸡脚来熬汤，鸡脚含有胶原，对诸位追求美丽的女童鞋而言，这一很贴心哦，对肌肤尤其好呢！而扁豆和眉豆全是有去湿气利水的用途，搭配着鸡脚熬汤，美味可口又不油腻感，很是合适这一时节，你也来碗不？  
鸡脚熬汤，我一般会搭上一块一样没是多少植物油脂的"细腱（展）肉”，那样能够提升滋补汤的清甜味 。  
  

  
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扁豆眉豆鸡脚汤  
原材料：新鮮鸡脚6只，腱肉1块，扁豆30克，眉豆50克，小枣两个 清水10碗，姜片一块  
  
  
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扁豆眉豆鸡脚汤做法  
1、鸡脚剁去手指甲，斩成2段，在猪腱肉上划上两刀，生生姜切成片；  
  
  
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2、把鸡脚、猪腱肉、生姜片放入锅中，添加未过原材料的水，烧开后捞起来清洗整洁白沫子，生姜片丢掉不必；  
3、扁豆、眉豆漂洗整洁，小枣清洗一下；  
4、所有原材料放入火锅，添加大概10碗清水；  
5、走红开后，转文火煲两个钟头；  
6、加盐调料就可以  
  
  
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身心健康饮食网小贴士  
菌类和扁豆能一起吃:健肤、长命  
关键字:扁豆扁豆菜谱眉豆汤菜谱  
家里如何预防扁豆中毒了  
【扁豆眉豆鸡脚汤的做法】扁豆是一年四季都能吃到的蔬菜水果 。扁豆带有二种内毒素:血细胞植物凝集素和皂素,他们对消化道有刺激 。中毒了后会呕吐腹泻,乃至能够使身体血细胞产生凝结...[大量]  

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