炼乳是一种牛奶制品,市场上出售的炼乳是将鲜牛奶蒸发至原容量的2/5,再加入40%的蔗糖装罐制成的 。一些父母把炼乳作为有营养价值的代乳品来喂养婴儿,其实这种做法不对 。由于炼乳太甜,必须加5-8倍左右的水来稀释,以使糖的浓度和甜味下降,当甜味符合要求时,蛋白质和脂肪的浓度比鲜牛奶少一半,不能满足婴儿生长发育的需要 。
如果长期以炼乳为主食喂养婴儿,势必造成婴儿体重不增,面色苍白,平时容易生病,还会同时有多种脂溶性维生素缺乏症 。如果少加水,使其蛋白质和脂肪的浓度接近鲜牛奶水平,则糖的含量偏高,用这样的甜炼乳喂养婴儿又会常常引起腹泻 。
八、不另喂水
不少父母误以为牛奶就是水,不必另外再喂开会 。殊不知,牛奶中的蛋白质(以酪蛋白为主)以及钙、磷、钠等矿物质喊浪过高,大大超过母乳,这些矿物资质进入体内,消耗大量水分,导致大便干结难解,俗称“上火” 。如果想要你的孩子不出现“上火”现象,就得另外多喂开水 。
九、文火煮奶
有人认为煮奶至沸持续五分钟合适 。此种说法不全面 。因为奶中呈胶体状态的蛋白微粒在60℃时能脱水转变成凝胶状态 。奶中磷酸钙也不稳定,在此温度下由酸性转变为中性而沉淀 。当加热到100℃时,牛奶发生复杂的化学变化,不但色、香、味随之降低,而且还会产生其他物质,使营养价值降低 。为此,煮奶最好用旺火,既能迅速杀灭细菌,又能保持奶中的养分,一举两得 。
十、保温杯盛奶
牛奶中含有蛋白质和糖粉,营养丰富,含水量又高,是细菌很好的培养基 。牛奶存放在保温杯里面,10分钟内可以,时间长了不可 。当温度降到40度以下时,保温杯不是无菌的,微生物大量繁殖,停留时间越长,繁殖越快 。婴儿喝了这样的奶,容易发生腹泻、消化不良甚至中毒 。最好现吃现煮 。
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