您身体的虚弱  
， 这里所指的虚弱是指  
长在身体骨头上的肌肉、韧带等结构的弱  
（突然想起前一久 ， 一位东北宝妈跟我说的话 ， 产后2月 ， 她自己的身体风一吹就会倒那种 ， 走路就像开车挂挡 ， 挂不上的那种） 。   
  
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所以 ，   
在生产后 ， 只要出院 ， 建议回到家中不是好好的躺在床上“坐月子”  
， 而是要每天适当的运动、行走 ， 把身体上的肌肉激活 ， 才能促进产后骨盆回位、腹肌有力等问题 ， 不至于后期产生各种疼痛、漏尿、腹直肌分离、身体变形等问题 。   
若是等您坐够所谓的月子 ， 真的是在干雪上加霜的事 。   
总结  
我以人体专业力学知识的理念分析目前女性生产的问题 ， 目的是想告知大家改变传统的观念 ， 帮助大家减少产后各种疼痛、尴尬或是难言启齿的身体问题 ， 请不要做任何的道德绑架 ， 拜托！  
后续会不断更新相关的产后知识 ， 您若是产后的宝妈 ， 可以持续关注！  
我是带您学习健康科普知识的孔医生 ， 码字不容易 ， 如果您赞同我的说法 ， 请帮忙点个赞或是点个关注；分享是一种美德 ， 赠人玫瑰 ， 手留余香！谢谢转发分享给需要的人！  
  
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@头条健康  
@头条育儿  
【产后的女性出现这些问题，是不是“月子没坐好”？一文告知您】@头条情感  

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