海带肉丝的做法 _海带肉丝的做法

海带丝袜高跟鞋
主要材料：发制海带200克，猪瘦肉100克。
调味品：葱、姜片、食用油、黄豆酱、食盐、料酒、味素、鲜汤、麻椒各适当。
海带肉丝的做法
1.将猪瘦肉清洗切成丝；姜蒜清洗，切成末；海带清洗整洁，切成丝，放进锅中，添加鲜汤、料酒、麻椒走红煮开，改小火烤至海带软烂，捞起来沥净化水。

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2．炒菜锅内放进食用油烧开，下入姜蒜末略炒，烹入黄豆酱、丝袜高跟鞋煸炒，下入海带丝、食盐、料酒、鲜汤炒至完善，撒进味素，颠翻匀称即成。
特点详细介绍：肉菜软烂，味美鲜香。
身心健康饮食网小贴士
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海带和白芝麻能一起吃:二者同吃可美容护肤，延缓衰老，并对血夜有净化处理的作用
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服用海带的留意
【海带肉丝的做法】海带偏硬，仅有历经适度解决，使之越来越绵软才好服用。要使海带变松，能够先把干海带放到锅上蒸三十分钟之上，随后能够立即拌凉菜或再烹调成干锅菜。...[大量]

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