特色菜及作用:川菜菜谱
木耳烩鱼片的原材料:干木耳50克,鲤鱼1条(1斤),盐、米酒、白胡椒粉、姜、蒜头、小葱、泡辣椒、水淀粉,味素、味精、白砂糖、醋、油脂精炼各适当 。
【木耳烩鱼片的做法】木耳烩鱼片的作法:
1)干木耳清洗,剪去硬蒂,用温开水涨发透,捞起来切成小块 。鲤鱼屠宰去鳞,清理整洁,用刀取出鱼类,去净鱼骨头,斜刀头一片,放人碗中,放盐、米酒、白胡椒粉、水淀粉搅拌匀称备用 。生姜、蒜头削皮清洗,切成手指甲片 。泡辣椒去蒂,切成马耳朵形 。盐、味素、味精、白胡椒粉、白砂糖、醋、水淀粉放进调味品碗中,调成芡汁 。
2)锅置烧火上,烧油脂精炼至四成热,下鱼片滑散,放生姜片、大蒜、马耳朵泡辣椒、葱炒香,放人木耳片炒进味,烹人芡汁,炒糖色亮油,出锅盛人盘里即成 。

文章插图
特性:咸鲜香美,肉质地鲜嫩,木耳脆爽 。
身心健康饮食网小贴士
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