Tips：  
美味食疗保胎  
都说药补不如食补，如果可以在饮食上多加注意，不但疗效很好，还减少了很多药物对身体造成的副作用，有很多食物对准妈妈的身体还有很多的保健作用，可谓一举多得 。  
1、杞子二肚汤  
食材：鱼肚30克，枸杞子10克，猪肚100克，调料适量  
制作方法：把猪肚洗净，切片，鱼肚发开，和杞子等同放锅中，加入清水适量煮到二肚熟后即成 。  
用法：饮汤食肚及杞子，可使用调味品拌服 。  
功效：补血，滋阴，安胎 。适用于阴血不足所致的胎动不安、烦躁等 。  
2、艾叶鸡蛋汤  
    食材：艾叶50克鸡蛋2个白糖适量  
制作方法：将艾叶加水适量煮汤，打入鸡蛋煮熟，放白糖溶化即成 。  
用法：每日晚睡前服 。  
功效：温肾安胎 。适用于习惯性流产 。  

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