不过改掉坏习惯的确需要时间。你可以循序渐进，将每月的购物预算减半，直到攒够你所需要的钱再去购物。在改掉坏习惯的过程中，你必须要学会奖励自己。毕竟购物曾是你的乐趣之一，在失去购物这一乐趣的同时，你至少可以奖励自己与之类似的乐趣，这样才能提高坚持下去的可能性。  
  
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如何养成良好的购物习惯  
通过与妈妈们交流购物习惯，我总结出以下建议：  
01购买那些能够提升生活质量的物品。同时，避免购买那些你（以及你的家人）并不怎么使用的东西，这样就可以让家里不那么凌乱，还能降低每月的信用卡消费。  
02投资那些能够节省时间和精力，提高家庭生活质量的服务。  
03坚决捍卫自己和家人的利益。在遭遇不公正收费，或者收到的产品出现破损，或者对服务不满意时，勇敢地维护自己的利益。  
  
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04选择花费不高的自我护理活动，如锻炼、读书、烹饪、手工艺等。消费的时候重在体验而不在物质。  
05偶尔奢侈一下，购买那些能让你自我感觉良好的物品。聪明妈妈总是留出一定的预算来偶尔给自己买点儿喜欢的东西。每个人的情况都不一样。我自己最喜欢的放松方式就是利用午餐时间快速做个脚。  
06学会聪明购物，用最低的价格购买能力范围内最好的商品。可以借助最新的比价应用和网站，提醒你最低的价格是什么。在网上购物之前，查看是否有打折广告或者免运费活动。  
07不要把钱浪费在信用卡年费或者利率上。设定自动还款功能，确保每月都能准时将信用卡账单悉数还清。  
  
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温馨小贴士  
如何战胜自己的焦虑，让自己不再因为缺少安全感而沉迷于疯狂买买买的初级阶段，这是个需要我们自己反复学习与自我反省的过程，只有当你认识到这些心理问题并不会因你的疯狂买买买而解决，你只能正视它们，找到正确的方法解决它们，你的储物室和内心才能得到真正的解放。  
【育儿|为什么妈妈们喜欢买买买 如何养成良好的购物习惯】
  

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