孕中期应注意得心理保健问题

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孕中期注意心理问题

【孕中期应注意得心理保健问题】进入妊娠中期以后，由于孕妇体内已经形成了适应胎儿生长的新的平衡，孕吐等不适反应消失，孕妇的情绪也变得相对稳定。所以，孕中期心理安定，其保健的重点应在于通过生活、工作和休息的适当搭配，使身体上保持完好状态，以保证良好的心理状态。
在心理保健方面，应注意以下问题：
1、分娩恐惧：虽然孕中期距分娩时间尚有一段距离，孕妇还是感到压力很大。有些孕妇开始感到惶恐不安，这是因为她听信了分娩如何痛苦的传言，或受到影视作品过分渲染分娩场面的原因。其实，分娩无痛苦是不可能的，但过分恐惧并不是好办法。孕妇应学习一些分娩的知识，对分娩是怀孕的必然结局有所了解。另外，如果孕妇和家人一起为未出世的宝宝准备一些必需品，也许能使孕妇心情好转。
这样做往往可以使孕妇从对分娩的恐惧变为急切的盼望。
2、心理上过分放松：身体状况的安定，可能会导致精神上的松懈，孕妇会大舒一口气。但是，孕中期并不一定就平安无事。如由于怀孕造成各个系统的负担，可能加重原有的心脏、肾脏、肝脏等病情;孕中期也可能会出现各种病理状况，如妊娠高血压综合症和贫血等。放松对身体状况的注意，很可能会导致不良后果。所以，某些孕妇不按时到医院接受检查，其做法并不妥当。
3、过分依赖：毫无疑问，孕中期妇女适当做一些工作，并参加一些平缓的运动没有危害。但有些孕妇因体形显露而不愿活动，每天不干任何事情，凡事都有丈夫包办，认为这样才会对胎儿有利。可这样做却易引起心理上的郁闷、压抑、孤独，这对胎儿是不利的。医学界认为，孕期适当的劳动可以增强孕妇的肌肉力量，对分娩有一定帮助。所以，孕妇可以从事家务劳动，如果没有异常情况，孕中期仍能正常上班，这样对于改善心理状态也大有益处。
网友经验

网友说：怀孕中期的征兆与症状怀孕中期准妈妈的腹部逐渐明显，但腹部大小确是因人而异，腹部过大危险多多。随着怀孕周数增加，孕妇的肚子也愈来愈大，到了怀孕16周（第5个月）时，子宫已宛如幼儿的头部一般大。当孕妇肚子突起时，周围的人也常会以肚子的形状来猜测胎儿的性别。孕妇的肚子大小与体格有关。身材矮小的孕妇，由于骨盆较小，肚子就会比较向前突。
网友说：孕期前三个月重点保护最近有研究报告指出，孕妇每周使用20小时以上计算机，其流产率增加80％，同时也增加畸形儿出生率。我国对25个省、市、自治区的医用X线职业受辐射人员作调查，发现生育率、不孕率无明显差别，但自然流产率、多胎率、新生儿死亡率明显高于对照组。
20 种先天畸形和遗传病的发生率，职业辐射组与对照组分别为9．10‰与4．2‰，统计学处理有显着差异。有观点认为，以孕龄6周以前的辐射敏感性最...查看全部
网友说：皮肤方面：油光满面原本油性肌肤,怀孕后更加严重,要特别添加一些高效的控油产品才行。原本中性、或干性肌肤,现在变得容易出油,只需要增加清洁次数就可以。避免经常使用吸油纸,棉质的纸巾会是孕妇更安全、舒适的选择。
1、皮肤紧绷绷的：这是皮肤开始变得干燥的表现。如果皮肤仅仅在洗脸后感到紧绷绷，马上涂上有滋润效果的乳霜，就可以缓解。如果平时也感觉紧绷，你需要重新选择护肤品，以适应怀孕后的皮肤状态。使用温和...查看全部
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