「结婚多年肚皮却迟迟没有消息，从没想过怀孕原来这么难!」根据统计，国内不孕症比例达10～15%，究竟哪些因素会影响受孕机率?吃补调养就能带来孕气?不妨参考中西医建议，找出问题症结，成功打造好孕势、顺利迎接宝宝到来!  
  
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5种体质造成怀孕困难  
关于不孕症的证型，如果以较常用也较容易与西医接轨的脏腑辨证来分，主要由「病性」与「病位」组成。郭顺利医师进一步解释，病性可分为能量(阳、气)或物质(津液、血、阴)，以及其运送失常产生的病理产物(痰湿、血瘀)。病位则简单区分为上、中、下不同的靶点，例如：心肺(横膈膜以上，身体偏上方的脏腑)、脾胃(横膈膜至骨盆腔的脏腑)及肝肾(骨盆腔以下)，多数女性的不孕症病位是位于中下部。  
而中医除了经由「望闻问切」分析患者的症状、确定目前的证型，还须找到病因，再根据患者用药治疗后的状况调整后续方向。至于造成怀孕困难的体质大致可分为以下类型：  
1肾气虚或肾阳虚证  
之所以肾气虚、肾阳虚证一起谈，是因为两者症状有诸多相似之处，郭顺利医师指出：「肾气虚状况严重容易演变为肾阳虚。」  
其症状皆为子宫寒冷不孕、性欲低、易疲劳、畏寒怕冷、手脚冰冷、月经量少甚至闭经、腰膝酸痛、小便频尿且量多等。测量基础体温会发现高温期阶段异常，例如整体体温偏低、高温期上升温度低于0.3℃，或持续天数小于12天。西医诊断可能有子宫先天发育不良、黄体功能不全，导致受孕困难，像是胚胎难以着床甚至流产。  
根据临床经验，陈文娟主任补充：「肾阳虚较好发于35岁以上的女性，而年轻女性较偏向肾阴虚。」  
肾气虚  
郭顺利医师进一步解释：「肾主生殖，肾气虚，指肾的气不足，生殖功能不好(但西医的检查不见得会显现)。」其症状为经量少、经期不规则、排卵功能不佳、基础体温上升段斜率不高、腰膝酸软、头晕疲累等。  
  
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肾阳虚  
至于一般人所说的「冷底」，主要是指肾阳虚证。其实阳虚与气虚的症状类似，皆为身体能量低落、功能不足，但阳虚较气虚的状况严重，郭顺利医师指出：「两者最大差别在于『阳虚生内寒』，肾阳虚证往往会表现手脚冰冷过肘膝，也因为水分代谢功能差，引起夜尿量多、畏寒怕冷等症状。甚至有些女性夏天没吹冷气也会觉得冷。」此外，经痛、胃痛的程度较严重。不过他解释：「手脚冰冷不见得是肾阳虚，有时候是肝气郁滞证，还得配合其它症状判断。」  
倘若男性不孕是起因于肾阳气虚证，其症状表现与女性类似，另外，在生殖系统部分则可能出现早泄、性欲低落、制造精子的功能差，所以精子数量少、活动力不佳。  
调理之道  
无论肾阳虚或肾气虚皆为能量不足，调理原则以「温」为主，补气助于功能恢复。郭顺利医师指出：「可能会开立济生肾气丸、右归丸、龟鹿二仙胶、毓麟珠等温肾助阳的药物。」  
陈文娟主任补充：「假如是原发性的肾气虚或阳虚，没有多囊性卵巢、子宫内膜异位症等问题，约以3个月为一个疗程。倘若有器质性问题，则视状况将疗程延长至6个月。」  
至于日常生活中的保养以「温」为原则。饮食应戒冰冷、忌食冷食，像是瓜类、冷饮或生菜沙拉等。多食温热食物，包含温度热的食物，以及选择偏热性的食物或药膳，像当归生姜羊肉炉、桂圆红枣汤、荔枝、榴莲、韭菜、核桃等。  
穿着注重保暖，天气冷时衣物尽量盖住肩、背、膝、肚;另外，居住的地方若较为湿冷，建议使用除湿机与电暖器，同时保持适当户外运动、晒晒太阳。平常也可用老姜、艾叶之类的温热药材煮水泡脚、按摩脚部经络以助于身体循环变好。

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