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怀孕对于大多数女人来说，其实并不是件难事 。但对于某些女人来说，却犹如登天般难 。特别是看到那些不想要宝宝的年轻女性，为了把孩子“拿”掉，还得进入流产手术室去“遭罪” 。而自己，想要却得不到，那种心情，相信大家都能想象得到 。  
总是怀不上孕怎么办？除了每天准时测量体温，掌握非卵期之外，我们还能做些什么来提高受孕几率呢？其实，还需要有好心情+合理饮食 。在这里，妈妈育儿网小编为您精心推荐几款有助于妈咪你好孕的助孕食谱，相信能给你带来好孕 。  
1、枸杞熟地猪肉汤  
材料：猪肉250克、枸杞15克、熟地15克、女贞子15克 。  
做法：肉与药材同时加入1200毫升清水炖汤，加入适量的食盐食用 。  
功效：可补益肾精、滋养阴血 。  
2、当归羊肉汤  
材料：羊肉250克、当归20克、菟丝子15克、桑寄生15克 。  
做法：药物用清水1200毫升煎至500克，去渣取汁；药汁与羊肉一同隔水炖熟成汤，加入适量食盐即可 。  
功效：可温肾固中 。  
3、当归桃仁粥  
材料：当归15克、桃仁15克、陈皮5克、粳米50克 。  
做法：当归、桃仁置砂锅中，加水煮沸后再煎30分钟，去渣入粳米，共煮为粥 。  
【怀不上娃别担心 助孕食谱胜奇招】 功效：可活血化淤、温经通络 。  

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