磨牙饼干
如果觉得自己烘培太过麻烦，可以直接去超市里购买婴儿磨牙饼干，这种饼干的质地比较坚硬，非常适合宝宝磨牙，同时也便于抓握，是非常让人放心的磨牙食物。  
烤馒头
把馒头切成1cm左右厚度的薄片，然后放在平底锅里烤一下，记住不要加油烤至两面微微发黄、略有一点硬度，而里面还是软的程度。然后再将馒头片切成适合宝宝抓握的条状，妈妈还可以用玉米面馒头、黑面馒头来制作，多吃粗粮有宜。  
因为不是每个宝宝都喜欢磨牙棒，有的宝宝可能会比较喜欢啃自己的手指头，妈妈就不要太勉强只要注意保持宝宝小手清洁；还有些宝宝不喜欢外面出售的磨牙棒或者磨牙饼干之类的妈妈就尝试自制一些面包干或者馒头干，也许宝宝喜欢这些东西。  
  
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注意：
宝宝在使用磨牙棒的时候，需要大人监护。磨牙棒要制作的干燥坚硬，不宜咬断，如果制作的过于柔软，被宝宝吃进嘴里，要立刻帮助取出，当然如果做得很硬，这种情况是不会发生的。但话说回来，不管看似再安全的玩具，食物，对于一个未满周岁的宝宝来说，都需要大人陪护的。用过的磨牙棒，可以丢弃，不要舍不得，因为成本很低，不要把污染了的磨牙棒再给宝宝吃。  
  
   
【育儿|磨牙棒适合多大的宝宝用 如何选择宝宝的磨牙棒】  

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