宝宝的健康成长离不开营养物质的支持 ， 尤其是处于生长发育旺盛阶段的宝宝 ， 对食物的营养需求非常的高 ， 尤其是在日常饮食中 ， 需要摄入足够的营养物质才能满足宝宝的成长需求 。每个妈妈都知道核桃的营养价值 ， 核桃是世界著名的干果 ， 含有丰富的营养素 ， 尤其是含有大量的不饱和脂肪酸以及多种维生素和矿物质 ， 具有很高的食用价值 。那么核桃怎么做给宝宝吃呢？  
核桃怎么做给宝宝吃  
1.核桃芝麻糊  
做法：将炒熟的黑芝麻、核桃仁以及糯米一同洗净 ， 然后将准备好的所有食材放入辅食机中打碎 ， 打碎后放入锅中加入适量的清水和冰糖 ， 用小火熬制成糊状 ， 待其温凉后即可喂给宝宝食用 。  

  
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2.核桃小米粥  
做法：将小米洗净后提前放入清水中浸泡 ， 核桃剥壳后取核桃仁 ， 然后将核桃仁放入料理机中打碎；准备一个煮锅先将泡好的小米和适量的清水放入锅中 ， 用小火煮开；粥煮开后放入核桃搅拌均匀 ， 用小火将粥煮制粘稠状后即可起锅 。  
3.核桃红枣汤  
做法：将红枣放入清水中浸泡 ， 核桃剥去外壳后留取核桃仁备用；红枣泡好后去除多余的枣核 ， 然后将红枣与核桃放入辅食机中 ， 加入适量清水进行熬汤即可 。  
  
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【核桃怎么做给宝宝吃 这些核桃做法妈妈绝对没有尝试过】4.南瓜核桃豆浆  
做法：黄豆提前放入清水中浸泡 ， 将南瓜洗净后去皮切块备用 ， 核桃去壳留果仁 ， 然后将南瓜放入锅中隔水蒸熟 ， 蒸熟后与核桃、黄豆一同放入豆浆机中 ， 制成豆浆后即可 。  
5.核桃牛奶汁  
做法：将核桃去壳后取其果仁 ， 再将处理好的核桃仁放入料理机中 ， 加入适量的牛奶或者配方奶粉制成核桃汁 ， 制好后用过滤网将多于的渣滓漏出 ， 然后再将核桃汁放入奶锅中 ， 最后再加入适量的牛奶进行同煮 ， 煮好后可以根据宝宝年龄和口味适当的加入蜂蜜或者白糖调味即可 。  
  
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6.核桃花生露  
做法：将所有需要使用的食材准备好 ， 核桃仁和花生放入温水中浸泡 ， 然后将红枣洗净后取出多于的枣核；将红枣、花生和核桃一同放入料理机中 ， 加入适量的牛奶制成汁状 ， 最后用过滤网将多于的渣滓滤出 ， 放入奶锅中继续加热 ， 在起锅前可以适当的加入白糖即可 。  

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