3、分娩后必须卧床休息  
分娩后自认为急需卧床休息，因此产后一直不下床，为宝宝母奶也选择躺位 。其实分娩后不论是自然分娩还是剖宫产，都需要早期下床活动，以防止下肢血液循环不畅，造成下肢静脉栓塞，甚至肺栓塞 。  
长期不下床活动，下肢肌肉还可能产生废用性萎缩，对今后正常生活造成麻烦 。因此，分娩后提倡早期下床活动，一周后即可做产后形体恢复操，积极的锻炼不仅有助于子宫的复旧，还能促进盆底、会阴肌肉弹性的恢复，对产后性生活的恢复有益 。  
以上主要给大家讲的就是月子期能不能刷牙，以及月子期间做法的一些误区，时代不同了，有些做法还是得跟上时代的发展变化，上一辈的做法禁忌有些还是不适用现代社会的 。  
所以，产妇还是应该多积累点这方面的知识哦~~  

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