文章插图  
4、4??、砂锅放入要卤的食材:肉肉和海带、莲藕之类的素材，放入纱布裹好的香料包、倒入炒好汤色的热水、加入姜片2片、辅料包（因为我的卤料包是十斤的分量，所以辅料包我只用了一半调味），小火炖煮40分钟左右（海带比较容易熟，20分钟就可以捞出来先）  
  
文章插图  
5、5??、关火浸泡30分钟后出锅，跟外面卖的卤菜不能说一模一样，只能说更胜一筹  
小贴士Tips 1、我的砂锅不大，所以我分两次卤完 2、喜欢吃辣的伙伴，可以放两个干辣椒在里面 3、最好用砂锅卤，铁锅卤会发黑 4、卤料汁一般可以反复用3-4次左右，所以这次煮完就把卤料汁用保鲜盒放冰箱冷冻，下次想吃再解冻加水和盐调味就可以了 今天分享就到这里哦小伙伴快来做做看吧，做 好了也可以拍照评论分享你的作品哦 。如果有小伙伴想学做什么菜，也可以@我，我会给大家出详细的教程 。美丽健康吃出来，我是河马太太 。关注我，每天带你来一次美食与身体的对话，爱你们  

• 50岁的人除了跑步快走 老年人的性功能如何维持
• 血氧仪|1380元血氧仪成本仅几十块是真的吗 如何看待血氧仪涨价
• 烤箱|如何用烤箱烤红薯 烤红薯注意事项
• 中医如何做到两者兼顾养生调理 阴虚和阳虚同时存在吃什么药
• 老大|老大就该让着弟弟妹妹吗 生二胎如何考虑大宝的感受
• 甲状腺疾病该如何治疗 艾灸图片高清图片大全
• 正佳广场有什么好玩的地方呢 汗蒸缸自己在家里蒸好吗
• 中医是如何治疗传染病的 八个偏方治好尿毒症
• 如何看一块石头里面有没有玉 怎么判断是玉还是石头
• 闭户在家怎么过 情人节适合吃什么晚餐