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   口腔溃疡  
   维生素E它可以抑制伤口形成过多的胶原蛋白，帮助伤口愈合 。此外，它还可以抑制组胺的释放，发挥抗炎作用，有利于口腔溃疡的修复 。  
   溶血性贫血  
   维生素E它广泛存在于生物膜和红细胞膜中 。当它缺乏时，红细胞膜上的过氧化反应会增加，损伤红细胞膜并产生溶血，导致贫血 。  
   研究发现，新生儿出生后的血维生素E浓度会下降，RBC血维生素溶血率E浓度的变化是相应的反向变化 。早产儿维生素E由于早产儿维生素E的代谢特点来决定的 。  
   
  
     

  
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   四、使用维生素E也不能过量    虽然维生素E它有很多功能，但并不意味着可以过量摄入，否则会有副作用 。  
   英国《每日邮报》在一项77000多人的研究中，发表了一项相关研究，发现即使服用适量的维生素E，也会使患癌症的风险略有增加，但意义重大 。  
   发表在《美国呼吸监护与重症医学杂志》上一篇报道称，每天多吃100mg维生素E10年以上，患肺癌的风险将增加70%，高达400%mg对于维生素患者来说，肺癌的风险会增加28% 。  
     
  
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   其实，正常人可以在日常饮食中补充足够的维生素E，不需要额外补充 。如果你真的想补充维生素E，多吃富含维生素的食物E的食物，如植物油、莴苣、芹菜、卷心菜、坚果等 。  
   对于一些需要服用维生素的疾病患者E，建议在医生的指导下使用 。  
   【维生素E抗氧化之星 维生素E是抗氧化】#39健康超能团##清风计划#  
   
  
   

        参考资料：  
        [1]无."维生素E"真的能美容吗？[J].2011:82-82科学生活.  
        [2]游绍珍.维生素E临床应用及不良反应[J].2007:52-53现代医疗卫生.  
        [3]过量服用维生素e知道多少危害[J].2015:62-62.  
   

   
  
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