牙齿，对于任何一个人而言，都是极为重要的 。虽然如今生活水平提高了，但据数据统计结果得知，儿童龋齿发病率正逐年上升 。根据去年底第3次全国口腔健康流行病学调查结果，我国5岁儿童、12岁儿童年龄组的龋齿患病率分别是66.0%、28.9% 。  
我国3岁～15岁儿童龋齿患病状况处于世界较高水平，我国居民的口腔问题已经呈现严重化，口腔问题呈现低龄化 。儿童龋齿发病率近七成，保护牙齿该从何做起？  

  
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1、教儿童刷牙的三个阶段：   
第一阶段：当宝宝开始长第一颗牙的时候，也就是大约从六个月开始就要给宝宝“ 刷牙”了 。   
当然这里所说的刷牙并不使用牙刷，而是父母用干净的纱布包裹自己的食指沾净水帮宝宝清洗口腔，洗去牙齿及牙床上的附着物，这种口腔护理方法一般要持续幼儿两岁半，此时口腔中的乳牙才全部萌出 。   
第二阶段：从两岁半开始，父母应替幼儿选择此年龄段使用的牙刷，每日早晚两次，站立于幼儿身后，手把手教幼儿掌握正确的刷牙方法(拂刷法) 。因为这个时期的幼儿已有一定的理解、表达能力，只要家长循循善诱，由浅入深的耐心指导，相信幼儿掌握正确的刷牙方法并不是件难事 。   
第三阶段：从三岁起，幼儿已经过半年的过渡期训练，应能独立完成刷牙动作了 。但此时的幼儿还很顽皮，缺乏主动性和自觉性，家长平时还要起监督指导作用，使孩子养成良好的口腔卫生习惯，这样才能使孩子拥有一副健康美丽的牙齿 。   
【儿童龋齿发病率逐年上升 保护儿童牙齿的11个方法get起来】2、优质牙刷的外观标准：   
优质牙刷总体外观：刷头短而窄，刷柄扁而直，刷面平而齐 。板状大头牙刷价格再廉不要使，市场上的一些板状牙刷，也就是刷头大而宽，刷毛满而密，毛束间距很小的那种，一般价格比较便宜 。使用这样的刷牙方式势必会给牙齿、牙龈造成一定的损伤，如导致牙齿的楔状缺损、牙龈萎缩、牙根暴露、牙间隙增宽等 。  
此外，板状牙刷由于头大刷不到后牙，时间久了，滞留在口腔后部的食物残渣就会在细菌的作用下发酵、腐败，随后损坏牙齿 。由于牙齿的损害是一个缓慢的过程，并不能立即见到损害，所以有些人还认为大头牙刷用起来省事、省时间，但却不知时间长了所造成的损害 。   
3、好牙膏的衡量标准：   
一是稠度要适当，从软管中挤出成条，既能覆盖牙齿，又不至飞溅 。二是摩擦力适中，要有好的洁齿效果，但不伤牙釉质 。三是膏体稳定，在存放期不分膏出水、不发硬，酸碱度稳定 。四是药物牙膏在有效期内应保持疗效 。五是膏体应光洁美观、没有气泡 。六是刷牙过程中有适当泡沫，以便使食物碎屑悬浮易被消除 。七是香型、口味要适宜 。   
  
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4、对牙刷毛的要求：   
表面光洁度好；粗细适中，细了易变形，粗了则易损伤牙齿及牙龈，而且弹性不好；头的磨面处是圆滑的 。   
5、必须掌握正确的刷牙方法：   
我们不仅要养成良好的刷牙习惯，而且要讲究刷牙的方法 。如果刷牙法不对头，也可造成流弊，最常见的损害是牙面耗损和牙龈萎缩 。人们能否良好地掌握刷牙方法，很大程度上取决于双手的灵活性 。  
虽然每个人刷牙的手势有巧拙之分，但只要给予充分诱导，一般人都能有效地使用牙刷清洁口腔 。儿童的动作比较迟缓，且缺乏耐性，不能应付复杂的刷牙技巧，应教他们使用比较简单的刷牙方法 。至于伤残人士，可能需要采用刷柄设计经过修改的牙刷，方便抓握，或使用电动牙刷 。

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