做法步骤

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1、将1000g去皮去瓤的冬瓜肉切成小于1cm的薄皮放入锅中煮 , 水刚好盖过冬瓜 , 煮至半透明捞起 , 用纱布挤掉其水分 , 放上案板切小块 , 再次挤掉水份 。(一般冬翅馅使用刨子刨成丝 , 我懒得找刨子 , 直接切小块 , 口感上也没有区别的)

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2、凤梨去皮 , 不去硬芯 , 取1000g凤梨果肉切片 , 再剁碎包入纱布挤出凤梨汁备用 , 另外还需将凤梨汁单独装出50g , 留着溶解淀粉 。

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3、将冬瓜蓉、100g细砂糖、100g麦芽糖、0.5g盐倒入炒锅里 , 再加入刚才挤出的凤梨汁 , 小火煮制 。

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4、煮制十五分钟后 , 将菠萝肉倒入一起煮 。

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5、不停翻炒 , 直至水分收干 , 倒入50g无特殊气味的植物油继续翻炒(我个人喜欢用椰子油) , 再将15g玉米淀粉溶于预留的50g菠萝汁中,再倒入翻炒中的馅料里 。(玉米淀粉也可以不加)

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6、再继续翻炒五六分钟就可以出锅了 , 待其冷却馅料就好了 , 馅料大约550g左右的样子 。
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