家长要做的就是平常不要作为压力的来源之一，总是想要控制孩子，安排他们的业余时间或者过于在于他们的成绩，而忽视孩子的内心想法等等。  
【 孩子|如何帮助孩子跨过焦虑的烦恼？】造成孩子分心的原因有很多，家长要耐心找出根源和孩子一起面对这些问题。  

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