豆腐的饮食禁忌豆腐虽好 ， 也不宜天天
吃豆腐虽好 ， 过量食用却会危害健康 。
引起消化不良：豆腐含有丰富的蛋白质 ， 一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收 ， 而且容易出现腹胀、腹泻等症状 。
促使肾功能衰退：人到老年 ， 肾脏排泄废物的能力下降 ， 大量食用豆腐 ， 摄入过多的植物性蛋白质 ， 会使体内生成的含氮废物增多 ， 加重肾脏负担 ， 使肾功能衰退 ， 不利于身体健康 。
造成动脉硬化：豆制品中含有丰富的蛋氨酸 ， 在酶的作用下可转化为半胱氨酸 ， 半胱氨酸会损伤动脉管壁内皮细胞 ， 易使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上 ， 造成动脉硬化 。
导致碘缺乏：大豆含有皂角苷 ， 不仅能预防动脉粥样硬化 ， 还能促进人体内碘的排泄 。但长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏 。
促使痛风发作：豆腐含嘌呤较多 ， 嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度较高的患者多食易导致痛风发作 。
- 春天女人适合喝什么茶最好 春天补气血喝什么汤最好
- 三文鱼翅烧汤做法 三文鱼可以做汤吗好吃吗
- 秋天作用幼儿 秋天孩子喝什么汤最好
- 13岁的男孩鸽子汤做法 白鸽煲什么汤最好小孩喝
- 期间可以吃乌龟汤吗 涩补地龟汤的克数
- 桂枝汤的作用和功效 桂枝汤的配方及用量
- 龙胆泻肝汤方剂 龙肝泻胆汤的作用与功效
- 多喝水好还是少喝水好 糖尿病煲汤食谱
- 中医祛斑的方法 桃红四物汤泡水的味道
- 上海为什么不出二手房指导价 汤臣倍健蛋白粉下架
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。