材料：排骨100克 ， 鲜黄豆60克 ， 姜1片 ， 盐、香油各适量  

  
文章插图  
做法：  
1、排骨洗净焯去血水;黄豆冲洗后 ， 泡10分钟 。  
2、排骨和黄豆一起放入锅里 ， 加姜片、适量水用大火煮开 ， 然后转中火慢煮30分钟 ， 加盐调味再略煮2分钟 ， 淋入香油即可 。  
【1—2岁宝宝食谱：小排骨黄豆汤】轻松做：还可以在汤内加一些黄豆芽 ， 味道也会很不错 。  
温馨小提示：  
排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外 ， 还含有大量磷酸钙、骨胶原 ， 可为宝宝提供丰富钙质 。  
  
1—2岁宝宝食谱：豌豆生梨饼  
  
  
  

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