1.长期吃芹菜汁的危害是什么？  

  
文章插图  
长期吃芹菜汁有可能会加重脾胃的负担，或者是诱发低血压的发生 。  
一、芹菜汁的禁忌与副作用：  
芹菜不宜久煎、久炒 。忌与醋同食，否则易损牙齿 。也不宜与黄瓜同食，慢性腹泻者、血虚病人不宜多食 。  
二、芹菜汁的营养：  
芹菜汁是将鲜芹菜洗净榨汁后，加入白糖调味制成 。芹菜含有丰富的蛋白质和大量的纤维素，具有健胃、利尿、降血压、镇静、止血、治疗便秘的作用 。  
扩展资料：  
5种营养高的蔬菜汁：  
1、圆白菜汁：  
圆白菜汁对促进造血机能的恢复有帮助，还可以避免抗血管硬化，可以阻止糖类转变成脂肪、防止胆固醇沉积 。如果发生牙龈感染引发牙周病时，有饮用圆白菜和胡萝卜混合汁，就可以清洁口腔 。  
2、黄瓜汁：  
黄瓜汁对强健心脏和血管方面有重要作用，可以预防心肌过度紧张和动脉粥样硬化，还可以调节血压，对神经系统镇静、增强记忆力有帮助 。头发和指甲所需要的许多元素在黄瓜汁都含有，可以预防头发脱落和指甲劈裂 。  
【脂肪肝的病人可以喝芹菜汁吗】3、胡萝卜汁：  
胡萝卜汁可以提高人的食欲和免疫力，对减轻溃疡症状，缓解结膜炎，保护视觉系统有帮助 。如果哺乳期的母亲每天多喝胡萝卜汁，可以分泌出的奶汁质量会更高 。  
4、芹菜汁：  
由于芹菜的根叶富含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和维生素P，所以，对维生素缺乏者是尤其适合饮用 。同时，芹菜汁可以是利尿和轻泻剂以及降压良药 。  
5、番茄汁：  
番茄汁会有丰富的柠檬酸和苹果酸，有利于机体新陈代谢，还可以促进胃液生成，使对油腻食物的消化加强 。其中的维生素P还可以保护血管、防治高血压 。  
参考资料来源：  
参考资料来源：  
此

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