调养宝宝身体5要诀 _调养宝宝身体

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早上床，背要暖，足不凉，三分饥，忌含量，5个要诀，调理宝宝身体。

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【调养宝宝身体5要诀】 对于宝宝，中医的调养方法行得通吗？当然！中医的方法温和、刺激小，对于宝宝也合适，尤其是一些西医很难解决的喂养难题，中医更有独门秘笈。教妈妈们一些中医基础方，帮宝宝调养身体。在护理宝宝时，尤其要注意其背部的保暖，因为人体背脊有许多俞穴，都有重要的生理功能，尤以肺俞穴若受风寒侵袭，就会损伤肺经，使人毛孔闭合留邪，导致宝宝出现咳嗽、喷嚏、流鼻涕、发热、呕吐等感冒症状。所以冬天一件棉或羽绒背心是必备之品。宝宝脏腑脆弱，元气易虚，通过温暖足底，可以促进手脚等肢体的末端经络运行和气血循环，增进宝宝的抵抗力。因此父母要保证宝宝饮食的均衡，并知道宝宝每天的食量多少更适当，不要强迫宝宝进食。一些治疗感冒发烧的清热解毒的中药，不恰当地服用也都会不同程度地损伤宝宝的脾胃。所以，宝宝生病时不要长时间大量地服用清热解毒的药物，一定要保护好脾胃的消化功能。

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