制用：将海参洗净，与白芨粉一同放入锅内，加适量水煎煮 。吃海参喝汤 。  
5、【治低烧】－－－配方：  
海参4个，公鸡1只 。  
制用：先将海参泡发，再把公鸡去毛，宰杀，洗净，同入锅加水适量，共煮汤，饮汤吃肉 。  
6、【治高血压】－－－配方：  
海参50克，冰糖适量 。  
制用：将海参泡开，洗净，与冰糖一同放入锅内，加适量水炖烂即成 。早晨空腹食用，每日三次 。  
7、【治贫血】－－－配方：海参（干鲜品均可）1个，冰糖、黑木耳适量 。  
制用：将海参、木耳洗净然后将上三味入锅，加适量水，文火炖烂，每日服1次 。  
8、【治便秘】－－－配方：  
海参50克，木耳20克，猪大肠200克，调味品少许 。  
制用：先将海参水发，大肠洗净，切段，木耳水发，然后入锅加水，煮熟后加调味品 。  
9、【治月经不调】－－－配方：  
海参10无，阿胶6克，米汤适量 。  
制用：先把海参烧存性，研成细末，再把阿胶用半杯水冲化，炖至熔化，加入海参末调匀，空腹时以米汤冲服，每日2-3次 。——真岛海参  
【营养餐食谱大全早中晚】——真岛海参  

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