感冒也可以叫做风寒，英语中也有cold和common cold这两种叫法，从这个名字就可以很容易想到，“体寒”就是感冒的原因 。此外，像支气管炎、肺炎、胆囊炎、脑膜炎等叫做“××炎”的疾病，多数情况下也和“体寒”有着很大关系 。得了这类炎症一定会出现发烧的症状，可以说，发烧就是体寒的证明 。   
体温每下降1度，免疫力的主力——白细胞的活动就会减弱30% 。这样一来，细菌、病毒和真菌等病原体侵入体内时，免疫系统也无法进行充分的防御，炎症就会产生 。90%的自杀者患有抑郁症或有抑郁的倾向，而抑郁症在每年11月到次年3月容易发作 。此外，抑郁症患者在气温和体温较低的上午状态较差，而下午到傍晚，随着气温和体温的上升，状态也会有所好转 。自主神经失调症也一样 。  
【女性体寒引发的12种疾病】 像心悸、心率过快、过呼吸、出汗、腹泻、眩晕、耳鸣等，这些自主神经支配的心脏、肺、汗腺、肠胃等器官出现的异常症状就叫做自主神经失调症 。会出现这种症状，是因为体内存在体寒和水毒，所以身体会用心率加快和过呼吸来提高体温，通过出汗和腹泻来排出多余水分，从而让体温上升，身体回到健康状态 。所以这绝不是自主神经“失调”的反应，而是自主神经“正常”地工作才会出现的反应 。   
体温下降会导致血管收缩，于是血液循环便会不畅（称为“淤血”，“淤”乃“停滞”之意） 。清澈的小溪如果被阻塞也会变污浊，成为污水沟 。血液如果循环不畅，各种废物便会沉积，血液就会变脏而成为“污血” 。  

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