3、粉葛生鱼汤：粉葛250克 ， 洗净切块 ， 生鱼（乌鱼）1条 ， 加水适量共煲 。鱼熟后放入姜丝、油、盐调味 ， 食鱼饮汤 。每日或隔日1次 。具有舒筋活络、益气和血、解除肌痛等功效 。适用于熬夜后肌肉酸痛 ， 颈部胀痛者服食 。  
5.常熬夜的人喝什么汤好？  
~古代有句谚语说：“冬吃萝卜夏吃姜 ， 不劳医生开药方” ， 虽然有些夸张 ， 但多吃白萝卜的确可以清热解毒、有助消化、改善便秘 ， 同时还等达到养颜美容的效果 。  
萝卜羊排骨  
材料：羊排骨700g 白萝卜500g  
调味料：  
葱10g 姜10g  
盐8g 胡椒粉3g  
香菜5g  
制作方法：  
超市买已剁成大块的羊排骨 ， 洗净后用冷水煮开 ， 去掉表面的浮末 。  
加入葱段和姜片用小火炖煮羊排骨 ， 白萝卜洗净切厚片（不去皮） 。  
炖羊排骨大约1.5小时后加入萝卜片继续炖煮约45分钟 。  
见到萝卜片变得透明 ， 加盐、胡椒粉和香菜关火出锅 。  
难度级别：

• 春天女人适合喝什么茶最好 春天补气血喝什么汤最好
• 三文鱼翅烧汤做法 三文鱼可以做汤吗好吃吗
• 秋天作用幼儿 秋天孩子喝什么汤最好
• 13岁的男孩鸽子汤做法 白鸽煲什么汤最好小孩喝
• 期间可以吃乌龟汤吗 涩补地龟汤的克数
• 桂枝汤的作用和功效 桂枝汤的配方及用量
• 龙胆泻肝汤方剂 龙肝泻胆汤的作用与功效
• 多喝水好还是少喝水好 糖尿病煲汤食谱
• 中医祛斑的方法 桃红四物汤泡水的味道
• 上海为什么不出二手房指导价 汤臣倍健蛋白粉下架