鸽子蛋最有营养的吃法有哪些 鸽子蛋怎么吃最营养

  

鸽子蛋最有营养的吃法有哪些 鸽子蛋怎么吃最营养
  
文章插图  
凤尾鸽蛋汤  
鸽蛋9个,火腿60克,香菇、丝瓜各50克,青菜叶40克  
鸡油、盐、料酒、清汤、大油各适量  
1.将火腿、香菇、丝瓜均切成丝 。2.汤匙内抹上大油,将鸽蛋打入汤匙内,用三种丝在鸽蛋上摆出凤尾状,上笼屉稍蒸,凝固即成凤尾鸽蛋,取出后把凤尾鸽蛋放在汤碗内 。3.将锅上火,倒入清汤,加料酒、盐烧开,调好口味,浇入碗内凤尾鸽蛋上,淋上鸡油即成 。  
双色鸽蛋汤  
内酯豆腐、猪血各100克,熟鸽蛋6个  
色拉油、盐、川椒、花椒、姜、蒜、绍酒、香油、香葱、酱油各适量  
1.将内酯豆腐、猪血均切成条;熟鸽蛋剥皮,洗净备用 。2.炒锅置火上,倒入色拉油烧热,放入葱、姜、蒜、川椒、花椒煸香,烹入绍酒、酱油,倒入水,放入内酯豆腐、猪血、鸽蛋烧沸,调入盐,淋入香油,撒入香葱即可 。  
鸽蛋猪肝汤  
猪肝100克,熟鸽蛋10个,冬笋30克  
色拉油、盐、花椒、川椒面、胡椒粉、老醋、葱、姜、香油、干淀粉各适量  
【鸽子蛋最有营养的吃法有哪些 鸽子蛋怎么吃最营养】1.将熟鸽蛋去皮,洗净;冬笋去皮,洗净,切片;猪肝洗净,切片,加入干淀粉抓匀备用 。2.炒锅置火上,倒入色拉油烧热,放入猪肝炒至熟,捞起备用 。3.锅留底油烧热,放入花椒、葱、姜炝香,捞出花椒,放入猪肝、熟鸽蛋、冬笋翻炒片刻,倒入水,调入盐、胡椒粉、老醋、川椒面烧沸,淋入香油即可 。  


    特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。