1、孕妇怀孕期间 ， 食量自然会比平时要大很多 。但是 ， 宝妈们要注意自己的饮食 ， 要少食多餐 ， 并且定时去监测自己的血糖 ， 将血糖控制在稳定区间 。还有平时一定要少吃西瓜等糖分较高的水果 ， 可以多吃蔬菜、 燕麦以及清淡的食物 。
2、怀孕期间 ， 禁止剧烈运动 ， 并且不适宜长时间走路 ， 这样避免摔跤 。如果还在工作期间的女孩 ， 每天要保持良好的心情 ， 并且上下楼梯时也一定要注意 。
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